Wat is beter hardlopen of wielrennen?
Sportdilemma: hardlopen of wielrennen, welke sport kies jij?
Ons grootste goed is onze gezondheid. Hoe blijven we fit en energiek? Wat gebeurt er met ons leven als er een aandoening wordt geconstateerd? Lees alles over de geestelijke en lichamelijke invloeden daarvan. Daar horen ook seksualiteit en onze onderlinge relaties bij. Evenals rouw bij het verlies van onze gezondheid of zelfs een dierbare.
Ben jij ook op zoek naar nieuwe vrienden? Lees dan snel dit artikel en ontdek onze handige tips om nieuwe vriendschappen te sluiten.
Waar wacht je nog op? Begin vandaag nog met krachttraining en voel je fitter, sterker en gezonder dan ooit tevoren!
Over een paar weken is het weer zover. Op 14 mei zetten we allemaal massaal moeders in het zonnetje. Dat verdienen ze ook, want meestal …
Geef voor Moederdag een gezondere leefstijl cadeau: het 6×6 dieetboek! Lees verder »
Hopelijk zit je niet net aan je ontbijt. Want dit soort vragen vinden we doorgaans niet zo smakelijk. Het zijn dan ook vragen die meestal …
Het YouTube kanaal Yoga With Adriene telt bijna 12 miljoen trouwe volgers? Benieuwd waarom? Lees dan gauw verder!
Kan je immuunsysteem wel een oppepper gebruiken? Wij hebben tips!
Door goed voor je huid (en jezelf) te zorgen kun je je huid langer gezond houden, waardoor je er jonger en energieker uit ziet. Maar hoe doe je dat dan?
Voorkom dat je na het vertrek van je kinderen in een zwart gat valt met deze zeven tips om het lege nest syndroom te voorkomen.
Kom jij op een feestje ook in de verleiding om na dat eerste glaasje alcohol nog een tweede te nemen? Je drinkt al snel meer dan volgens de Gezondheidsraad goed voor je is. Daarin ben je niet de enige.
Eens een roker, altijd een roker? Voor Frank van der Meulen (56) gaat dat niet op. Hij stak weliswaar 35 jaar lang de ene na …
Frank was een kettingroker en is nu een fitte vijftigplusser Lees verder »
Borstkankermaand, het verhaal van een verpleegkundig specialist Verpleegkundig specialist plastische chirurgie Yvonne van Stek van het Antoni van Leeuwenhoek is de vraagbaak voor kankerpatiënten. Ze …
‘Draag na een borstoperatie een sportbh als dat comfortabel voelt’ Lees verder »